KUNTOILU JA ITSEHOITO

Jalkaterät kannattelevat meitä päivät pitkät ja joutuvat monenlaiselle rasitukselle. Kengät ja liian vähäinen liike jalkaterälle aiheuttaa monenlaisia ongelmia. Jalkaterän vääränlaisesta käytöstä ja kipuiluista johtuen ongelmat siirtyvät myös polviin, lonkkiin, selkään ja aina hartioihin saakka.

​FOOTMAP -jalka-analyysin avulla saadaan tietoa jalkaterän toiminnasta ja virheasennoista. Analyysin perusteella saat henkilökohtaisen treeniohjelman, jotka toteutetaan Footbic-palloilla.

Voit vielä täydentää hoitoja varaamalla ajan Villieloon alaselän ja alaraajojen triggerpistehierontaan.