- Olet täällä: Etusivu »
KLASSINEN HIERONTA
Klassinen hieronta – perinteistä hoivaa keholle ja mielelle
Klassinen hieronta on tunnetuin ja yleisimmin käytetty hierontamuoto – eikä syyttä. Se on hoitomuoto, jolla on pitkät juuret ja vankka maine niin kehonhuollossa kuin rentoutumisessakin.
Hieronta tehdään rytmikkäillä, lempeän tehokkailla otteilla, jotka vilkastuttavat lihasten aineenvaihduntaa, vähentävät jännitystä ja lievittävät kipua. Hoito voidaan räätälöidä yksilöllisesti kevyeksi ja rentouttavaksi tai hieman napakammaksi ja syvemmälle kudoksiin vaikuttavaksi.
Klassinen hieronta sopii:
- Tuki- ja liikuntaelinvaivoihin
- Stressin lievitykseen ja palautumiseen
- Hoitomuodoksi esimerkiksi fysioterapian tai liikunnan tueksi
- Rentouttavaksi hemmotteluhetkeksi arjen keskellä
Hoidossa käytetään hierontavoiteita, ja otteissa huomioidaan tarkasti suunta, voimakkuus ja rytmi – jotta hoito tuntuu juuri oikealta.