- Olet täällä: Etusivu »
KLASSINEN HIERONTA
Hieronta on yksi maailman vanhimmista hoitomuodoista. Perinteinen hieronta on useimmille tuttua. Tässä ja kuten muissakin hieronnoissa pyritään erilaisten otteiden avulla parantamaan lihasten aineenvaihduntaa ja näin laukaisemaan jännitys- ja kiputiloja.
Väliaineena perinteisessä hieronnassa käytetään usein hierontavoiteita. Hierontaotteissa ovat tärkeitä suunta, voimakkuus, rytmi ja nopeus. Tämä pätee myös muissa hierontamuodoissa.
Perinteisellä hieronnalla voidaan hoitaa monenlaisia tuki- ja liikuntaelinvaivoja. Hierontaa voidaan käyttää myös toisten hoitojen esihoitona. Hieronta voi olla myös hyvin kevyttä, kehoa ja mieltä rentouttavaa - hemmottelua.